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Whitman

Kanufahren

Sanft übers Wasser gleiten…

Kanufahren vereint Ausdauertraining und totale Entspannung in einer einzigartigen Form.

Fällt es Ihnen manchmal schwer, den Kopf frei zu bekommen? Dann ist eine Kanutour – alleine oder geführt – genau das Richtige für Sie. Die frische Luft, das leise Geräusch des plätschernden Wassers, die andere Perspektive vom Wasser aufs idyllische Ufer: während Sie sanft durch das Wasser gleiten, lassen Sie alle Ängste, Sorgen und negativen Gedanken einfach hinter sich und öffnen sich für eine neue Energie.

Gleichzeitig werden das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Ausdauer verbessert und die Muskeln gestärkt. Insbesondere Rücken, Schultern, Bauch und Arme werden am meisten beansprucht. Da die Technik wichtig ist, braucht man vor dem Start eine kurze Einführung – dann kann es aber auch schon losgehen.

Die schöne, ruhige Umgebung und der gleichmäßige Rhythmus der dynamischen Bewegungen tun dabei gerade gestressten Menschen besonders gut und sorgen für ein innerliches “Runterkommen”.

Von unserem Hotel Whitman aus sind geführte oder individuelle Kanutouren möglich (es fällt ein geringer Aufpreis an).